💖 大人気💖アロマリップ＆ルージュワークショップ💄✨スケジュール3月9日土曜日 11:00-定員5名  参加費リップクリーム 2本 ビジター 1,500円ドテラメンバー 1,000円 口紅orグロスビジター 2,500円ドテラメンバー 2,000円定員になり次第締め切りさせて頂きます。&nbs...

嬉しいご報告がありました!!個人宅へ出張でレッスンを行っているS様から「ずっと6年間、うつ病で薬を飲んでたんですけど…先生の体操とアロマで乗り越えまして、先月は検診の時に卒業で良いですと言われて、本当に先生のお陰なんです、ありがとうございました」  と、とーーーっても嬉しいご報告♥️   ...

2024年もどうぞよろしくお願いいたします🙏✨✨✨  昨年は五十肩で動かなくなった左腕の可動域を元に戻すのが本当に大変でした。  ヨガのインストラクターをしていながら五十肩をやるなんて、本当に恥ずかしいのですが💦  元々、子供の頃から血流が悪く冷え体質で成人してからも肩凝り頭...

今年もあと5日で終わりですね… 例年に比べ暖冬ですが朝は霜が降りるほど気温が下がるようになりました❄️  がんばって対策をしていても忙しくて睡眠不足になると体調を崩します。  我が家の息子君、大学生活を謳歌中✨  勉強と部活とバイトを2つ掛け持ちしてます &n...

東大和市の24時間フィットネスジムスタ王国でのアロマヨガ毎週月曜日に開催しています🎶  週替わりでアロマを焚いてレッスンのはじめに香りを吸い込んで呼吸 こちらは経絡を刺激して気の流れを良くしていきます。ストレッチ要素筋トレ要素有酸素運動 全ての要素を盛り込んで動き終わる頃には軽く汗ばんでポカポカに...

小平市大沼町公民館にて開催しているマダムヨガのクラス

doTERRAの新規登録をお考えの方へ今月中に登録で製品PV100以上の購入で呼吸器ブレンドのイージーエア製品PV400以上の購入でイージーエアーとオレンジ香るブレンドオイルのシトラスブリスが貰えます！登録キット一覧はこちら⬇️ 

東大和ジムスタ王国にて日曜日のイベントレッスンを開催させて頂きました✨ いつも【アロマヨガ】のレギュラーレッスンはディフューザーを焚いて行ってますが、今回のイベントレッスンではエッセンシャルオイルを直接お身体に塗布しながら、筋肉や関節周りや内臓などの緊張を取り除き行いました。

先月開催したソーセージワークショップは参加された方からの「美味しかった！」「楽しかった！」とのお声を頂き✨毎回大好評です✨

小平市大沼公民館で17年に渡り出張レッスンをさせて頂いてます。子育て中のママから子育て終わった母達の束の間の【自分時間】  家事や仕事の合間で長く通ってくださる方も多く、そして新しいメンバーも優しく向い入れて楽しく行っています♬.*ﾟ

先日開催した手作りソーセージワークショップ✨挽肉をこねるところからスタート❗️腸詰めはちょっとコツが要るけど、覚えてしまえば割りと簡単にできます😄 

 手作りソーセージのワークショップを開催します🍀*゜  PHOSSILミネラルオリジナルをたっぷり使用して栄養満点✨爽やかなハーブ系のエッセンシャルオイルで香りも豊かなソーセージは晩ご飯のおかずや、お弁当にも、そしてお酒にもよく合います🥂 お家でもたっぷり食べられる500gのソーセージをお持ち帰...