YOGA
パーソナル
初めての方、体力に自信の無い方、プライベート空間で行いたい方、クライアント様のご要望に応じてカウンセリングを元にレッスンをさせて頂きます。
＊現在、新規様の募集を行っておりません🙏
❥アロマヨガ
身体の硬い方、1人では何をしたら良いかわからない方、プライベート空間で行いたい方に最適です。
必要に応じてストレッチポールやセラピーボールなどを使い筋膜リリースをしながらストレッチを深めていきます。
＊可動域や左右差などを確認します
調整後に改善されたことを確認
日常の痛みや不具合などの緩和にお役立てください。
自力で整体していきます、やり方を覚えることでご自身でできるようになります。
オーガニックアロマを用いて呼吸を楽にしたり、自律神経を整えるサポートをします。関節の痛みを和らげてポーズを取りやすくします。
肩周り、股関節周りが楽になりストレッチが深まります。
サロンにて
1回 ¥5,000（45分-60分）
※ 女性のみ
10:00～12:00
14:00～18:00
19:00～21:00 (水)のみ可能
(夜間料金 1000円増)
ご都合の良い時間帯でご予約承ります。
お気軽にお問い合わせ下さい。
出張も可能です
東村山市、東久留米市、小平市、清瀬市、東大和市、など近隣の方。(半径5キロ圏内)
＊半径5キロを超えますと場所により出張費(1,000円-4,000円)がかかります。
グループレッスン
❥経絡ヨガ
（身体を解し、気の流れを整えます）
❥ミュージックフローヨガ®️
音楽と呼吸と動きを調和させたヨガです。
ボディーライン引き締め、有酸素運動、
筋力アップにもなります。
リラックス 強度 ★
パワー★★～★★★
❥骨盤エクササイズ
（骨盤周りのインナーマッスル強化、骨盤の歪み解消、腰痛予防改善、PMS改善、ぽっこりお腹解消）
仲の良いご友人やご家族で行います。
ご希望のプログラムで代表者様がお申込ください。
サロンにて
5名様まで一律 ¥6,000
Access
リフォームKIKUCHI モデルルーム内
Keola Yoga Salon(ケオラヨガサロン)
東京都東村山市久米川町3-15-1
最寄り駅 西武新宿線 東村山駅から 徒歩 20分
市内循環グリーバス 最寄りバス停 『野際通り入口』下車
出張レッスン
出張費
曜日固定 月2回以上のご依頼
1レッスン ￥6,000
(45分～60分)
(10名まで一律)
※ 場所により出張費のかかることもございます（サークル等ご相談承ります。
夜間 プラス¥1,000
イベント・単発開催 ¥10,000～
各 出張クラスの【ご案内】
運営はクラス代表様にお任せしております。
内容は予告なく変更する事もございます。
＊詳しくはブログにも記載がございます
小平クラス 大沼公民館
💖 マダムヨガ 第2、第4、水曜日
参加費 1回 600円 月2回開催で会費 1200円 体験 300円
1組 9:15-
在籍数 15名
マダムヨガ 2組 10:30
在籍数 15名
💖 ヴィクトリー 第1、第3 水曜日 10:00
参加費 1回 500円 （3ヶ月前納）
体験レッスン 無料
在籍数 26名
小平 仲町テラス
💖 ゆらゆら 第1、第3、金曜日 （月により変動） 10:15
体験レッスン 500円 月会費 900円～1500円 （メンバー数により変動）
在籍数 9名
東村山 個人会場
💖 コスモス 第2、第4 金曜日 10:30
月会費 3,300円
在籍数 4名
💖 24時間フィットネスジム
ジムスタ王国 (東大和)
毎週 月曜日 10:30- ペルビックストレッチ
毎週 月曜日 11:30- アロマヨガ
毎週 金曜日 19:30-
ミュージックフローヨガ®️パワー
詳しくはジムスタ王国のホームページをご覧ください