受験生応援アロマ
受験シーズンがやってきましたね
いつも思うことは
「せめて寒い冬じゃなければ風邪の心配しなくていいのに…」と。
でも今は感染症も続いています。
家族としては最大限のサポートで受験生を応援して参りましょう😃✨
天然の香りは集中力や暗記力のアップや心の不安や緊張を和らげてくれたり、受験生の心強い味方となってくれます。
我が家の次男君も大学受験生✨
実際に使って助けられたエッセンシャルオイル(精油)をご紹介します。
❥ オレンジ
オレンジのフレッシュな香りは一瞬で気持ちを明るく前向きにしてくれるのでイライラしてる時やストレスを感じてる時にとても良いです。
手に取って香りを吸い込むと
ふわーっと一瞬で気分が変わりますよ🍊
2015年に小学6年生を対象に行われた実験では、オレンジ・スイートの香りを嗅ぐことで“計算ミスが減少”する傾向が見られた、と集中力によい影響を与える結果が明らかになっています。
定価 2,100円
会員価格 1,400円
❥ ペパーミント
清涼感あるペパーミントの香りは、勉強中に頭がぼーっとするときの気分転換や眠気覚ましにもかなり助けられました。
頭がシャキッとしてきます。
疲れて「あーやばい」
と言い出した時に
「ちょっと頭マッサージするよ」
と、ペパーミントを手に取り息子の頭皮を軽くマッサージしてあげると
「うゎ〜めっちゃスッキリ、目が覚めた✨」
と、何度やったことか。
オレンジとペパーミントの相性も良いので一緒に使うのも良いですね❣️
定価 5,100円
会員価格 3,400円
❥ ローズマリー
頭脳明晰化作用があるローズマリーは集中力アップに欠かせない精油です。
脳に活性化し、記憶力を高める働きがあり、認知症予防にも用いられています。
イギリスのノーサンブリア大学の研究では、ローズマリー精油を嗅いだグループの長期的な記憶力が約6割〜7割アップしたという結果も。
すっきりとハーバルな香りでリフレッシュできるので私はお料理やディフューザーで部屋に拡散することが多いです。
定価 3,600円
会員価格 2,400円
❥ アダプティブ
(doTERRAブレンド)
科学者が研究を重ねて作られたドテラのオリジナルブレンド
緊張を感じたり、モヤモヤした気持ちになったりすることは、誰にでも起こりますが、アダプティブタッチはそうした時に、すばやく心を穏やかにするのをサポートします。アダプティブには、落ち着きに導く香りであるラベンダーやマグノリア、ネロリ、スイートガム、前向きな気分へと誘うオレンジとスペアミントの香りをバランスよく調和させ、さらに、コパイバとローズマリーが配合され、より心地よく働きかけます。
(ドテラ公式ホームページより抜粋)
実際に先日、我が家の次男君も大学入試の面接へ出かけた際
アダプティブロールオンを持たせました☺️
面接を待つ間って緊張が高まって呼吸も浅くなりがちですよね。
「いやー、アダプティブ持ってって良かったよ〜
手首に塗って何度も吸い込んでリラックスして本番には全力を出し切ったよ！」
と息子も絶賛のアロマ💕
15ml
定価 8,400円
会員価格 5,600円
アダプティブタッチロールオン
10ml
定価 4,500円
会員価格 3,000円
❥ オンガードソフトジェル
(doTERRAブレンドオイル)
ここからは飲用です。
ちょっとマニアック？
ドテラでは飲むの当たり前だけど
アロマ専門家は飲むなんて、と危険だと言われることも。
グレードの違いですね✨
何度も投稿しているオンガードのソフトジェルは風邪予防、感染予防にぴったりな精油がギュッと1粒に詰まってジェルになっています。
なんて便利なの〜!!
基本はバランスの取れた食事、睡眠、運動ですが
気をつけていても予防はしたいですよね。
60粒
定価 6,200円
会員価格 4,100円
❥ ゼンジェストソフトジェル
こちらもお腹のアロマとして飲用しています。
60粒
定価 4,400円
会員価格 2,900円
次男君は直ぐに緊張したり、忙しくて時間が無い時などストレスを感じるタイプ、
何度も胃痙攣を起こして救急車で運ばれたことがあります💦
こちらのゼンジェストを飲用するようになって胃痙攣を起こさなくなりました。
5つのアロマを紹介しましたが
ちょっとマニアックでしたか？
私の場合、doTERRAを知るまでは
アロマは癒しとしか思っていませんでした。
こんなに日常で使うことになるなんてびっくりです。
それだけ助かっているので
気になっている方は香りをかいで確かめてみてくださいね☺️💕
受験生を応援する家族も一緒に癒し、守ってれますよ🍀*゜
こちらはオンガードとゼンジェストの精油です。
オンガードは水と混ぜて消毒用のスプレーとして持ち歩いたり、ディフューザーで空間に飛ばして空気の清浄に使うのに便利です。
ゼンジェストはお腹の痛いところに塗って軽くなでなで。
手に垂らして香りを吸い込むのも効果的です。
パーソナルアロマヨガでも使用しています🧘♀️
とりあえずお試しで使ってみたいという方へ
定価から1割引にてお譲りしています。
基本は在庫を抱えていませんので私の毎月の注文に合わせて発注し、入荷したらサロンまたは出張レッスン時にお渡しです。
ご希望の方は公式LINEから
「ヨガ割で購入希望」とメッセージくださいね。
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