骨盤調整アロマヨガ
股関節回転エクササイズ↓
骨盤のバランスを整える↓
骨盤の回転エクササイズ↓
小平市大沼公民館で開催しております✨
骨盤の回転は腰痛改善に効果的！
生徒さんからは「腰痛が無くなりました！」
「ぎっくり腰をやらなくなりました！」
「選曲が良くていつも楽しくて本当に好きな時間です！」
等など✨💕
喜びのお声を沢山頂いております。
ヨガマットの上で仰向けやうつ伏せで行うので関節への負担が少なく身体に優しいヨガです。
✅運動を始めたいけど体力が心配
✅膝や腰が痛くてポーズをキープできない
✅身体が硬いからヨガは無理
✅みんなについていけるか心配
✅腰痛、肩凝り、便秘…何とかならない？
✅アロマで癒されたい
✅コロナ太りで何とかしなきゃ
✅スポーツクラブやヨガスタジオは敷居が高くて…
1つでもあてはまる方は是非体験にお越しください✨
丁寧にご指導致します。
詳しくは、メニューのグループレッスンをご覧下さいませ。
体験レッスンのお申込はメニューから
公式LINEへお願いします。
LINEをしない方は090-7710-3390へ
(ヨガ、アロマ以外のお問い合わせはご遠慮願います)
Keola Yoga Salon(ケオラヨガサロン)では
出張でのグループレッスンも行っております。
地域の方々との集まりにヨガをやりたい！
等、ご相談くださいませ。
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