ローズマリー
ご近所さんからお庭のローズマリーを頂きました。
本当にとても良い香りで、キッチンに香りが拡がって清々しい気持ちになります✨
無添加のウインナーは弱火でじっくりソテーするとお肉の素朴な美味しさが引き立ちます。
オリーブオイルでローズマリーと一緒に炒めるだけ、パリパリになったローズマリーの葉が抹茶の様な渋味で美味しいですよ😋
香りに関する研究で科学的に効果が証明されている代表的なローズマリー✨
ローズマリーには交感神経を優位にして集中力をあげたり短期記憶力を高めたりする効果が期待できます。
私のヨガクラスではディフューザーで香りを散布して脳と身体をサポートしてレッスンを行っています♬♡
パーソナルヨガではクライアント様のココロとカラダの状態に合わせて香りを選びます。
doTERRAの精油は食べられるのでお料理にもお使い頂けます！
安心安全な証拠✨
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東村山市アロマとヨガでココロとカラダを整えるKeola Yoga Salon(ケオラヨガサロン)
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